fbpx

Waar ben ik in dit verhaal?

balans, burnout, coach veldhoven

Drukke baan, huishoudelijke taken, kinderen die aandacht willen, druk sociaal leven, familieverplichtingen… en waar ben ik in dit verhaal? Is dit mijn leven?

Deze uitspraak hoor ik van veel vrouwen die mijn coachpraktijk weten te vinden. Hun leven is uit balans. Het lukt niet meer om alle ballen hoog te houden. Ze zijn moe en een burn-out nabij. Dagelijks zijn deze hardwerkende vrouwen bezig voor anderen te zorgen, afspraken na te komen en het leuk te maken voor de kinderen, want ja: ook het schuldgevoel knaagt.

Eigenlijk zouden deze vrouwen minder willen werken, of het huishouden uitbesteden om meer tijd en vooral om meer rust te krijgen en meer energie over te hebben aan het eind van de dag. Energie om het écht leuk te hebben met kinderen en sociale contacten, en energie om ook iets leuks voor henzelf te ondernemen.

Waarom die vrouwen deze wens niet uitvoeren? Omdat iets hen tegenhoudt. Dat ‘iets’ is bijna altijd een belemmerende overtuiging: een idee dat iets niet kan, want… vul maar in…
Bij een coachgesprek gaan we kijken wanneer en waarom deze overtuiging is ontstaan. Als je dat helder hebt, als je daar bewust van bent, dan kun je er iets mee.

Weet dat je altijd een keus hebt, ook al lijkt het soms niet zo. Die belemmerende overtuiging, kan omgebogen worden naar een stimulerende overtuiging: mogelijkheden en kansen zien én benutten! Denk je eens in, hoe anders jij jouw leven zou kunnen leven…

Wil jij zo doorgaan met je leven, of wil je de mogelijkheden onderzoeken?
Als je kiest voor het laatste, neem dan contact met me op en blijf die burn-out vóór! Geloof me: zo ver wil je het echt niet laten komen!
Verschillende vrouwen gingen jou al voor en zijn nu gelukkig.

Kies voor jouw leven, jouw geluk.
Als jij gelukkig bent, zijn jouw kinderen dat ook.

Nieuwe ronde, nieuwe kansen!

Nog een paar dagen te gaan, maar ik kan nu al zeggen: het was me het jaartje wel!

We kunnen terugblikken en leren van het verleden. Laten we daarbij vooral niet de mooie momenten vergeten, want die zijn er om te koesteren en om aan vast te houden als het even niet meer zo leuk is!

Mooie momenten
Mijn mooie momenten: een financiële meevaller die ik goed heb besteed, onder andere aan… een airco! Ook ben ik meerdere keren naar mijn geliefde stekje Zoutelande geweest, waar ik echt van heb genoten. Toen het kon, heb ik leuke contacten opgezocht, en ik heb ook een heerlijke zomervakantie gehad.

En tegenslagen…
Natuurlijk zijn er ook tegenslagen en teleurstellingen geweest, zowel fysiek als emotioneel. Ook ben ik mezelf weer tegengekomen in 2021. Geen makkelijke momenten, maar elke keer leer je weer meer. Je leert of je verwachtingen terecht zijn geweest of niet, en hoe je die teleurstelling dan moet interpreteren. Je leert daarmee de juiste keuzes te maken; keuzes voor jouzelf, niet voor een ander. Tenslotte heeft ieder zijn eigen pad te bewandelen.

Mooie overwegingen en levenslessen om het nieuwe jaar mee te starten, want: nieuw jaar, nieuwe ronde, nieuwe kansen! Ook het cliché is waar: daar waar deuren dichtgaan, gaan er elders weer deuren open. Met dat in gedachte ga ik het nieuwe jaar vol vertrouwen tegemoet!

Voornemens
Of ik nog voornemens heb? Jahoor, ik wil genieten! En dat kan op meerdere manieren; weer eens Zoutelande bezoeken, contact met vrienden en familieleden en goed voor mezelf zorgen. Dat laatste wens ik jou ook toe: zorg goed voor jezelf; je bent het waard! Je leeft jouw eigen leven en dat mag je op jouw eigen manier doen. Je komt tot bloei bij mensen die jou in je waarde laten, blijf niet vechten voor erkenning van anderen; zonde van je energie.

Op het internet kwam ik een mooie quote tegen die ik graag deel:

Gebruik je energie niet langer voor stress en zorgen.
Gebruik je energie voor dromen, geloven, vertrouwen, creëren, groeien en herstellen.

Bron: voorpositiviteit.nl
foto: Freepik