fbpx

Wachtlijst? Natuurlijk niet!

Je kent vast de verhalen van mensen met een hulpvraag die op een wachtlijst geplaatst worden. Een wachtlijst! Als je hulp nodig hebt! En niet zomaar even een paar weken, nee een half jaar is op dit moment heel gewoon. Is dat gewoon?

Je zit al langer niet lekker in je vel, bent jezelf al verschillende keren tegen gekomen en weet dat er nú iets moet gebeuren! Je bent eindelijk zover dat je stappen gaat zetten en dan krijg je te horen dat er een wachtlijst is. Een wachtlijst van een half jaar! Jouw naam wordt op die lijst bijgeschreven. Deprimerend, want je moet er niet aan denken zo nog een half jaar door te leven!

Betalen of wachtlijst
De wachtlijsten zijn bij psychologen, verschillende psychiaters en GGZ-instellingen. Waarom word je naar hen doorverwezen? Omdat zij de juiste hulp bieden, of omdat deze kosten door de ziektekostenverzekering worden vergoed? Wellicht beiden, maar als er een wachtlijst van een half jaar is, dan zijn er zeker ook andere mogelijkheden! Mogelijkheden bij professionals die jou vaak óók de juiste hulp kunnen bieden. Professionele coaches worden alleen niet vergoed door de ziektekostenverzekering. Dat dat bijzonder is, is een andere discussie natuurlijk. Maar jij hebt nu de keuze: een half jaar wachten op hulp die vergoed wordt, of direct geholpen worden en dat zelf betalen.

Geregistreerde coach
Coaches zijn er in diverse disciplines: ieder met zijn eigen specialisatie, ervaring en deskundigheid. Belangrijk is natuurlijk dat je een afspraak maakt met een coach die jou daadwerkelijk kan helpen! Hoe maak jij je keuze in dit land vol coaches? Hierover zijn al diverse artikelen geschreven. Kies een coach die geregistreerd is bij een beroepsorganisatie als de NOBCO: deze beroepsorganisatie stelt strenge eisen aan hun coaches, waardoor je hier alleen goed opgeleide coaches zult vinden.

Prijzen: appels en peren
Vervolgens kijk je natuurlijk naar de prijzen, want geen vergoeding. Zorg dat je geen appels met peren gaat vergelijken. Zo zijn er namelijk coaches die geen vergoeding vragen voor een intakegesprek, maar waar jouw traject wellicht langer gaat duren. Als je dat vergelijkt met mijn manier van werken: wél betalen voor een uniek intensief intakegesprek, maar daardoor een verkort traject, dan ben je per saldo zeker niet duurder uit! Lees daarom altijd goed de website door en voel of deze coach bij jou past.

Werkgever kan meebetalen
Je kunt natuurlijk zelf alles uit eigen zak betalen, en er zijn genoeg redenen om dat te doen, maar misschien wil jouw werkgever wel bijdragen in de kosten. Neem dat ter overweging, en als het jou wat lijkt: leg het voor aan jouw werkgever. Liever eerst meer weten? Stel me jouw vragen. Belangrijk is te weten dat een coach ook dan met een privacyreglement te maken heeft. Jouw werkgever zal niet op inhoud geïnformeerd worden, maar wel of je vorderingen maakt, of je jouw huiswerk serieus neemt en of je wel naar de gesprekken komt.

Wachtlijst? Waarom zou je!
Nu je weet hoe een goede coach te vinden die jou wellicht ook kan helpen, kun je je afvragen of je wel op die wachtlijst wil staan als je ook nú geholpen kunt worden! Wellicht kan jouw werkgever bijdragen met de financiën; een zieke werknemer kost ook geld.
Plan nu zelf jouw eerste gesprek of stuur een mailtje.

coach Veldhoven burn-out coach coachpraktijk Veldhoven, geen wachtlijst, professionele coach, aangesloten bij NOBCO
Welkom bij Ilse van coachpraktijk Veldhoven, coach practitioner en expert in burn-out preventie in Veldhoven

Wéér in die sleur?

Daar zit je dan; kinderen weer naar school, de was ligt klaar om in de wasmachine te stoppen, het huis moet weer aan kant. Boodschappenlijstje ligt ook al klaar, net als het lijstje met te plegen telefoontjes. Het ritme zit er weer in, alsof je nooit op vakantie bent geweest, alsof het genieten van ‘niets moeten’, een tussentijdse fase was. Je vraagt je af of je eigenlijk wel weer in die sleur gevangen wil worden. Word je hier wel gelukkig van?

Vóórdat jouw vakantie begon, was je druk bezig je hoofd boven water te houden, zowel op het werk als met je huishouden én je zorgtaken. Overal was het druk maar het zicht op de vakantie hield jou overeind. Uitgeblust startte je de eerste week van je vakantie; vooral géén actie! Het ritme dat vervolgens ontstond was heerlijk: opstaan als je wakker wordt, zónder wekker; samen eten zonder haast; gezellig samen koffie drinken en samen plannen smeden voor die dag. Soms lekker wegduiken in je boek en genieten van de zon. Leuke gesprekken met vreemden die zomaar ontstaan. Hier kon je wel aan wennen.

vakantie, ritme, sleur, gelukkig, samen dingen doen, niks moet, geen agenda, alles mag

Dé realiteit?
Nu zit je weer in de realiteit, maar móet je hier wel in mee? Ja, natuurlijk moeten er dingen, maar moet het op dezelfde manier als voorheen? Je stelt jezelf nogmaals de vraag: word ik hier wel gelukkig van? Hoe kan het anders? Wat zou er anders kunnen? Waarom wil ik niet meer in die mallemolen? Het antwoord: die rust die je hebt ervaren tijdens je vakantie én het samenzijn, dat wil je ook buiten de vakanties. Is dat een utopie of kan dat echt?

Patronen en overtuigingen
Het kan echt! Ja, ook bij jou! Soms zit je al jaren in een patroon, zodat je niet eens meer ziet dat je keuzes hebt. Het is fijn om dan samen met je relatie of vriendinnen te sparren. Wil je dingen op een dieper niveau bekijken en bespreken, dan is een gesprek met een coach een uitkomst. Deze coach kan jou namelijk helpen ontdekken wáárom jij dit verlangen hebt, wáárom je in je patroon zit. Met andere woorden: welke belemmerende overtuigingen heb jij? Jouw coach kan je ook helpen om die belemmerende overtuigingen, om te zetten in stimulerende overtuigingen. Simpeler gezegd: jouw denkwijze resetten, zodat je niet meer gevangen zit in waarden en normen die jouw leven bepalen.

Je leert jouw échte eigen authentieke normen en waarden kennen, jouw eigen kwaliteiten en valkuilen en jouw uitdagingen. Als je dat plaatje helder hebt, kun je ook weloverwogen keuzes maken en gáán voor een fijn en tevreden leven. Stel je eens even voor hoe dat zou zijn…

Mijn coach
In een intakegesprek, leren jij en jouw coach elkaar kennen. In mijn unieke intensieve intakegesprekken, ga ik al vrij diep, zodat aan het eind van dat gesprek de angel van jouw probleem helder is. Dat is uniek, omdat deze manier jouw coachtraject verkort wordt. In ongeveer drie gesprekken leer jij jezelf beter kennen, anderen beter begrijpen en leer je keuzes maken op basis van jouw (herziene) overtuigingen. Met deze gesprekken krijg je ook praktische handvatten aangereikt, die je ook zelf kunt toepassen.

No nonsens!
Als je houdt van een no-nonsense-aanpak, iemand die liefdevol, en toch op directe wijze jou de spiegel voorhoudt, en als een praktische aanpak bij jou past, dan ben je bij mij aan het juiste adres. Je kunt zélf jouw afspraak inplannen of mij eerst een berichtje sturen.
Het kan zijn dat je één of twee weken moet wachten voor je eerste afspraak, maar een wachtlijst hanteer ik niet.

Ilse de Swart, coach practitioner, expert stress en burn-out preventie in Veldhoven. plan je afspraak of mail naar info@coachpraktijkveldhoven.nl