fbpx

Dé burn-out coach in Veldhoven

Je zit al langer niet lekker in je vel. Je bent snel geïrriteerd, continu moe en snel geëmotioneerd. Het vreet energie! Je voelt dat je tegen een burn-out aan zit, maar wil er nog niet aan toegeven. Je kunt namelijk nergens mee stoppen… denk je.
Je beseft dat je het niet heel veel langer volhoudt en je wil eigenlijk wel hulp, want zelf kom je er niet meer uit.
Je zoekt naar een burn-out coach in Veldhoven.

Dan begint de zoektocht. Je grijpt naar Google en ziet Coachpraktijk Veldhoven voorbij komen. Je bekijkt de website en je voelt dan of dit jou aanspreekt. Belangrijk is natuurlijk dat de coach is aangesloten bij een beroepsorganisatie als de NOBCO, want dat zegt iets over de kwaliteit van een coach.

De juiste coach
Vervolgens lees je het verhaal van coach Ilse, die niet alleen ervaren en goed opgeleid is, maar ook ervaringsdeskundige. Dat is toch écht anders! De blogs raken jou misschien ook en de manier van schrijven sluit aan bij jou. Als ook de foto’s jou een goede indruk geven, dan is 1 plus 1 twee.

Burn-out coach Veldhoven, wanneer je klaar bent met moe zijn en depressief. Wordt weer die energieke  vrouw vol zelfvertrouwen!

Uniek intensief intakegesprek
Je wil weer terug naar de oude vertrouwde jij, met energie en levenslust. Je besluit de stap te zetten en zelf een afspraak in te plannen via de link, of je mailt voor wat meer informatie.
En dan zit je daar ineens, je verhaal te vertellen. Het lucht op! Fijn om eens te spuien bij iemand die zonder oordeel luistert én de juiste vragen stelt. Coach Ilse loopt ook de levenscirkel met jou door, waar vragen komen die jou raken. Soms wist je niet eens dat een onderwerp zo hoog zat.

Ilse, een no-nonsense coach, heeft jouw pijnpunten gevonden en het échte probleem uit jouw verhalen naar boven weten te halen. Het is een intensief gesprek, waar in korte tijd al behoorlijk diep wordt gegaan. Dat maakt van dit intakegesprek een uniek gesprek, waarin jij het vertrouwen krijgt dat er daadwerkelijk iets aangepakt gaat worden. Het is meteen de start van een traject, als je besluit dat aan te gaan. Dat maakt ook dat het traject meteen effectief van start gaat.

Effectief traject
Dit coachtraject is een uniek effectief traject met methodieken die je altijd zelf kunt toepassen, verder in je leven, als dat nodig is. Je krijgt rake inzichten, waar je je leven lang plezier van hebt, naast praktische tips. Je krijgt soms ook huiswerk mee zoals bepaalde zaken noteren, of iets oefenen, of je omgeving om informatie vragen. Als je daar serieus mee aan de slag gaat, dan gaat dit traject op korte termijn slagen en kun jij je na enkele gesprekken al niet meer voorstellen dat je zo diep hebt gezeten.

En dat allemaal praktisch om de hoek, gewoon in Veldhoven!
Jouw herstel is met één klik in gang gezet!

coach veldhoven burn-out coach coachpraktijk veldhoven
Welkom bij Ilse van coachpraktijk Veldhoven, coach practitioner en expert in burn-out preventie in Veldhoven

ENKELE REVIEWS
Heleen:
Ik kan me er niets meer bij voorstellen dat ik zó diep in de put heb gezeten!
Vier maanden geleden gaf ik mijzelf een 4 voor geluksgevoel, dat was na het derde gesprek een magere 6, maar nu voel ik echt die 9!
Mijn doel is bereikt, en verschillende subdoelen ook. Het lijkt net of het bijna vanzelf is gegaan. De gesprekken waren voor mij echt kwaliteits-uurtjes, waarin er écht naar mijn verhaal werd geluisterd en de juiste vragen werden gesteld. Ilse heeft een aanpak die bij mij paste. Fijn ook die bruikbare oefeningen, die ik thuis ook kan toepassen als het nodig is.

Annemarie:
Eigenlijk haak ik altijd wel snel af, maar nu niet omdat jij naar mij luistert, écht luistert. Je neemt mij serieus.

Monique:
Wat een fijne gesprekken, de rust die jij hebt, geen oordeel. Heel vertrouwd meteen.
Je raakt ook snel de kern.

Burn-out: jij toch niet?

Jij was die energieke vrolijke vrouw, altijd alles onder controle, een doorpakker. En nu voel je je bijna niet meer in staat om te werken. Je hebt geen energie meer, je slaapt slecht, je piekert je suf en je bent je controle kwijt. Alle symptomen van een burnout

Je bent niet alleen: in 2018 al had één op de zes werknemers burn-out klachten. Dat is na corona alleen maar meer geworden. Dat is heel veel! Het is daarom ook niet alleen jóuw probleem, maar ook dat van de werkgever: het kost hem geld. Daarom willen werkgevers vaak een financiële bijdrage leveren aan herstel. Goed om in je achterhoofd te houden.

Een burn-out wordt vaak getriggerd door werkstress, maar komt meestal niet alleen door werk. Het is een combinatie van factoren en stress. Ilse van Coachpraktijk Veldhoven, brengt deze factoren boven water in het intakegesprek. Je ervaart daarna ook weer grip op je leven. Fijn, want je herkende jezelf niet meer!

Met het intakegesprek heb je ook gekeken naar het gewenste toekomstbeeld: weer terug naar die energieke vrolijke en sterke vrouw, die weer alles aan kan en die weer geniet van het leven. Dat motiveert én dat geeft vertrouwen!

Met het coachtraject, dat volgt, krijg je tools aangereikt die je je leven lang kunt gebruiken. Naast praktische tips, werk je in enkele gesprekken aan de onderliggende factoren. Na dat traject kun je je bijna niet meer voorstellen dat je zo diep zat!

Heb je niet te maken met een ‘dreigende’ burn-out, maar zit je er echt midden in, dan is het niet met een paar gesprekken klaar; dan is jouw weg naar herstel langer. Daarom is het zo van belang, om op tijd aan die bel te trekken en op de rem te trappen!

Word weer die bruisende vrouw, vol energie! Boek nu dat intakegesprek!

Afscheid nemen van 2020

Zoals gebruikelijk, blikken we aan het eind van het jaar terug op dat jaar: wat heeft het ons gebracht en opgeleverd. We nemen deze keer afscheid van een jaar met veel commotie. Commotie die nog niet voorbij is. Een jaar waarin veel mensen afscheid hebben moeten nemen van een dierbare of soms meerdere dierbaren. We hebben ook afscheid genomen van dingen die we als vanzelfsprekend zagen: uit eten gaan, samen winkelen, naast iemand zitten in de bus of op een verjaardag. Toch, als je alles op een rijtje gaat zetten, was 2020 niet alleen maar negatief, integendeel: het heeft ons ook veel opgeleverd: nieuwe manieren van werken, nieuwe inzichten en opnieuw waarderen van wat we al hebben.

Tijd om de balans op te maken en echt bij het begin te beginnen. Voor mezelf startte 2020 met een leuk uitje. In februari ben ik met vriendinnen op vakantie geweest naar Oman, waar een vriendin van ons woont. Lekker in de zon en gezellig met elkaar. In maart kwam Corona echt dichtbij en gingen we in een ‘intelligente lockdown’. In mijn rol van docent in het mbo mocht ik ineens online lesgeven. Daar hebben we met zijn allen veel van geleerd!

Geen vakantie naar het buitenland meer en toch blij zijn met wat wel kon: met geweldig mooi weer in eigen land genieten. Net als ieder mens heb ik ook tegenslagen gehad dit jaar: brand in huis, gezondheidsproblemen en zorgen om mijn kinderen. Daar tegenover heb ik ook veel lol beleefd aan mijn toneellessen en heb ik ontzettend veel geleerd en genoten van de specialisatie voor coaches bij stress en burn-out. De contacten met mensen om mijn heen waren soms op een andere manier, maar zeker niet minder waardevol. Ik neem dus opnieuw afscheid van een jaar met ups en downs. Zaken die mij weer rijker hebben gemaakt aan ervaring en nieuwe inzichten.

Afscheid nemen heeft een vervelende connotatie: het lijkt pijnlijk te zijn, verdrietig. Dat hoeft niet altijd zo te zijn. Afscheid nemen is net als met een nieuw jaar hét moment om de balans op te maken. Wat heb je gedeeld met hetgeen/degene waar je afscheid van neemt? Wat heeft het voor jou betekend en waar heeft het jou gebracht? Mooi om bij stil te staan.

Ik wens je een fijn ‘balansmoment’, fijne feestdagen hoe anders ze ook zullen zijn, én een goede start van het nieuwe jaar. Kom je erachter tijdens je balansmoment, dat jouw balans niet in evenwicht is en wil je hulp bij het herstel daarvan, neem dan gerust contact op.