fbpx

Ik heb geen reden om ontevreden te zijn, maar toch ben ik niet gelukkig!

Ze snikte hardop toen ze dit eenmaal had uitgesproken.

Deze vrouw voelde zich er enorm schuldig om. Het hele verhaal kwam eruit en dat alleen al luchtte erg op! Het veranderde nog niets aan de situatie, maar om alles eens op tafel te gooien, aan iemand die alleen maar luistert, geen oordeel heeft én geen goedbedoelde adviezen geeft, dat maakte dat het probleem al minder zwaar voelde.

Ik vatte het verhaal nog eens kort samen. Toen ze dat uit mijn mond hoorde, zag ze dat het allemaal ook best veel was. En… dat haar gevoel terecht was.

Dit intakegesprek was voor haar aanleiding om een coachtraject in te gaan. Het leek alsof zij door dit gesprek weer overzicht had op de situatie. Na een traject van vier sessies zal zij voldoende inzicht en handvatten hebben om het leven weer vol vertrouwen in te gaan, en weer in balans te zijn.

Ze ziet het niet meer zitten…

stress of burn-out, door werkstress. Blijf in balans, plan een intake bij Coachpraktijk Veldhoven. Heb invloed op jouw mindset.

Wist jij dat Anne al drie weken thuis zit?
Anne? Wat heeft zij dan?
Ze ziet het niet meer zitten…

Anne is rond de 50, gescheiden en heeft nog één zoon thuis wonen. Ze heeft sinds haar scheiding, zo’n 15 jaar geleden, hard gewerkt om financieel rond te komen. Een studie en een extra baan erbij om ervoor te zorgen dat haar kinderen niets te kort zouden komen.

Financieel gaat het prima nu, maar dat is het dan ook. Het leven is nog steeds druk. Té druk eigenlijk. Anne werkt fulltime, is mantelzorger voor haar ouders, heeft haar huishouden én nog een kind thuis. Jeroen, de zoon van Anne is 24 en wil graag zelfstandig wonen. Helaas lukt dat niet met de huidige prijzen. Dat zit ook hem niet lekker en dus lopen ze elkaar regelmatig voor de voeten.

Anne vindt het leven niet meer leuk. Ze heeft al jaren geen tijd meer voor hobby’s, door alle drukte is ook haar sociale netwerk geslonken en nu heeft ze het gevoel dat alles wat ze doet, ze het voor een ander doet. Zelfs in haar werk heeft ze niet meer zoveel plezier. De druk op haar werk grijpt haar naar de keel en soms ook de verwachting van de mensen om haar heen.

Anne mist de passie, ze mist dierbaren die haar ontvallen zijn, ze mist de rust in haar leven en misschien die liefde eigenlijk ook wel. Ze wil ’s morgens eigenlijk haar bed niet uit, en voelt zich depressief. Anne beseft dat ze zo niet langer door kan gaan; er moet iets veranderen, want zo trekt ze het echt niet meer.

Van een vriendin kreeg ze de tip om eens met een coach te gaan praten. Ze maakte een afspraak voor een intakegesprek. Voor die drie tientjes kon zij zich geen bult vallen. Tijdens dat intakegesprek stelde de coach enkele vragen, en kwam al snel tot de kern van het probleem. Verrassend, vond Anne, en ze voelde een sprankje hoop ontstaan. De klik met de coach was er en het vertrouwen ook.

Anne besloot een traject te volgen. Ze leerde weer naar zichzelf kijken, aan zichzelf denken en positief in het leven te staan. Deze verandering viel ook haar vriendinnen op. Anne keek uit naar de gesprekken; het voelde als ‘me-time’. De opdrachten die ze meekreeg, brachten mooie dingen voort. Ze voelde zich weer de moeite waard en kreeg weer energie.

Anne vond het jammer toen het laatste gesprek was afgelopen. Fijn dat ze de mogelijkheid had om terug te vallen op de coach wanneer zij dat zou willen. Het was het geld dubbel en dwars waard geweest!

Herken jij je in het verhaal van Anne en wil jij ook weer balans in je leven? Zoek jij ook een coach die écht luistert, die liefdevol durft te confronteren en snel tot de kern komt? Bel of mail me, stuur een bericht via messenger, of vul het formulier in op de website. Laat me weten hoe en wanneer ik je het beste kan bereiken, dan neem ik nog diezelfde week contact met je op.

Nieuwe ronde, nieuwe kansen!

Nog een paar dagen te gaan, maar ik kan nu al zeggen: het was me het jaartje wel!

We kunnen terugblikken en leren van het verleden. Laten we daarbij vooral niet de mooie momenten vergeten, want die zijn er om te koesteren en om aan vast te houden als het even niet meer zo leuk is!

Mooie momenten
Mijn mooie momenten: een financiële meevaller die ik goed heb besteed, onder andere aan… een airco! Ook ben ik meerdere keren naar mijn geliefde stekje Zoutelande geweest, waar ik echt van heb genoten. Toen het kon, heb ik leuke contacten opgezocht, en ik heb ook een heerlijke zomervakantie gehad.

En tegenslagen…
Natuurlijk zijn er ook tegenslagen en teleurstellingen geweest, zowel fysiek als emotioneel. Ook ben ik mezelf weer tegengekomen in 2021. Geen makkelijke momenten, maar elke keer leer je weer meer. Je leert of je verwachtingen terecht zijn geweest of niet, en hoe je die teleurstelling dan moet interpreteren. Je leert daarmee de juiste keuzes te maken; keuzes voor jouzelf, niet voor een ander. Tenslotte heeft ieder zijn eigen pad te bewandelen.

Mooie overwegingen en levenslessen om het nieuwe jaar mee te starten, want: nieuw jaar, nieuwe ronde, nieuwe kansen! Ook het cliché is waar: daar waar deuren dichtgaan, gaan er elders weer deuren open. Met dat in gedachte ga ik het nieuwe jaar vol vertrouwen tegemoet!

Voornemens
Of ik nog voornemens heb? Jahoor, ik wil genieten! En dat kan op meerdere manieren; weer eens Zoutelande bezoeken, contact met vrienden en familieleden en goed voor mezelf zorgen. Dat laatste wens ik jou ook toe: zorg goed voor jezelf; je bent het waard! Je leeft jouw eigen leven en dat mag je op jouw eigen manier doen. Je komt tot bloei bij mensen die jou in je waarde laten, blijf niet vechten voor erkenning van anderen; zonde van je energie.

Op het internet kwam ik een mooie quote tegen die ik graag deel:

Gebruik je energie niet langer voor stress en zorgen.
Gebruik je energie voor dromen, geloven, vertrouwen, creëren, groeien en herstellen.

Bron: voorpositiviteit.nl
foto: Freepik